スパムメール対策

パソコンでの迷惑メール（ｓｐａｍメールと言います）の対策に関して、順を追って説明しないといけないので、長くなりますが我慢してください。

まず、パソコンを利用しメールを受信すると言う事は、加入しているＩＳＰ（インターネット・サービス・プロバイダー）が絡んできます。
このＩＳＰは、国際的な取り決めによりに送信されてきた物を全て滞りなく下位のＩＳＰに流さなけれなりません。
そのため一部のＩＳＰのみが「一部のＩＳＰから流れてきた物（信号）のみ拒否する」と言う事が出来ません。
そのため、各ＩＳＰではメールの送受信に関してフィルタリングが出来る様に、各ＩＳＰで用意しています。
そのフィルタリングを潜り抜けて（例えば、携帯会社のｄｏｃｏｍｏとかａｕとかｓｏｆｔｂａｎｋを偽って送られてくる）、受信する事が有ります。
これについて、対応するするには加入されているＩＳＰのフィルタリングについて設定できるページが用意されていますので、そこで設定する事で少しだけですが減らす事ができます。
それでも読みたくないメールに関しては、使用されているメールソフトのフィルタリング設定になります。

その様な事も有り、ｓｐａｍメールに関する質問においては、
１：使用されているＯＳのバージョン
２：使用されているメールソフトのソフト名とバージョン
３：困りごと
の３つを揃えて質問されるようにして下さい。

「レノボを含む毎日数件のスパムメール」に対する対策は、2つに分けられます。

レノボを含む、明確に合法的な広告メールの場合、配信停止を要求しましょう。これらのメールは、気付いていないだけで、配信要求をあなたがしています。下記の様な法律があるので。配信停止のためのリンクがあるはずなので、配信停止の要求をしましょう。フィルタリングで対応するのは、自分はお勧めしません。迷惑メール報告をしても、セキュリティソフト側のホワイトリストに載っている可能性が高そうですので、無駄でしょう。

特定電子メールの送信等 に関するガイドライン
https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/d_syohi/pdf/m_mail_081114_1.pdf

違法な広告メールの場合、フィルタリング等で対応しましょう。配信停止のリンクがあっても、クリックしてはいけません。配信停止どころか、それは配信要求にまります。生きているメールアドレスであることを、違法な配信者に知らせることになるので。なお、合法と判断できない物については、こちらの方法で対処するしか有りません。発信者のアドレスの偽装なんて簡単ですし・・・。

他の方が回答されていますがメールソフトでフィルタなど利用して振り分けるとかでしょうか。

個人的にメールの送受信に使用しているフリーソフトのThunderbirdなら学習型迷惑メールフィルタ機能があるので完璧では無いですが8割程度は上手く迷惑メールフォルダに振り分けてはくれますね。

メールソフトの迷惑メールフィルターを使って仕分けするしかないでしょうね。