Lenovo ideapad320で頻繁にフリーズが発生する問題の解決方法を教えてください

解決するかどうかは分かりません。
こうした訳の分からない場合は、まず下記のことを試してみることをお勧めします。
下記の悪戯の可能性はないかです。

「高速スタートアップ モード」に設定していないかです。
既定値で、設定されていますので外すことをお勧めします。
もしそうであれば、ただちに無効にしてください。
確認手順は、下記の通りです。
コントロールパネル→電源オプション→電源ボタンの動作の選択→
現在利用可能ではない設定を変更します→「高速スタートアップを有効にする(推奨)」
のチェックを外す。
シャットダウンか、再起動をします。
もし再現しなければ、下記の理由で、このままの状態で運用されることを強くお勧めします。
この、「高速スタートアップ」にチェックを入れていると、「シャットダウン」で終わらせても、
パソコンを完全にクローズ処理しないためにいろいろなとんでもないことが発生します。
この高速スタートアップ指定は、「百害あって一利なし」ということで、
外しておくことを強くお勧めします。
現象的には、たくさんの事例があり、何が不具合として出てくるのか分かりません。
Qスムーズにシャットダウンできません
https://okwave.jp/qa/q9489490.html

パソコンが壊れているのです。ハードウエアが壊れたか、Windowsが壊れたかのどちらかです。後者であればWindowsをインストールし直せば直ります。ほかの方法もありますが、こういう質問をされる方には出来ないでしょう。ハードウエアの故障も同じです。原因はいろいろですが、あなたには修理できません。メーカーに修理に出すしかありません。一つ、誰でも出来る対策はCMOS電池と言われる電池交換です。ケースの裏蓋を外して電気店で買ってきたCR2032電池を交換するだけです。こういうフリーズが解消される可能性が大きいです。確実ではありませんが。。

システム内の使用済で必要がないものをクリーンし、システムのり領域確保を行う。
例えば、
設定---システム---ストレージ
ストレージセンサー---> オン
今すぐ空き領域を増やすの項目を開く。
　表示された一覧から、使用容量の大きい項目を選択する。
　　◎ Windows Update のクリーンアップなど他
ファイルの削除ボタンを選択し、しばらく待つ。
　この時の待ち時間はご使用のPC環境により異なるのでどの程度待てばいいかは判断付かない。

また、電源とスリープの設定が現在どの様になっているのかも確認しておくといいかも。
つまり、バッテリー駆動の時と、ACアダプター接続で使用している時の省エネ設定の確認

そして、Ｃドライブのチェックディスクを行い、内部システムドライブがＨＤＤであるのなら、ディスクの最適化も行って診る。・・・この処理時間は、お使いのＰＣの性能とディスク空き容量やＣＰＵの種別、ＲＡＭ搭載容量によっても違いがあるのでどの程度時間がかかるかは判りません。最悪２０時間以上になるかも知れない。

強制終了は頻繁に使わないでくださいね。　最悪システムの情報が壊れ、起動することが出来なくなるからです。