ノートパソコンのOSについて

入れ直しせず10買って下さい
出来るだけ国産でNECは国産では無いので国産は富士通.VAIO(ソニーでは無く別会社)パナ
アップグレードはやめた方が良いです

CPUがCoreシリーズの第3世代からのコアを利用したCPUが
windows10のサポートするPUになります。
それより古いものでも動くものもありますが一部ドライバーが無いので不具合が出る恐れがあります。
Windows10　このCPUはサポートしているか
https://pc119.toyama.jp/work/windows10%E3%80%80%E3%81%93%E3%81%AEcpu%E3%81%AF%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%8B/

win10にはできると思いますよ。確認は不要です。
※ただ動作の保証はありません（と言ってもほとんどは大丈夫ですが）

それよりもメモリの容量やHDDの空き容量が問題ですね。
メモリは最低でも４ＧＢ、できれば８ＧＢは欲しいところです。
またHDDの空き容量も全体の半分ぐらい（半分と言っても容量によりますが）は欲しいですね。まあ半分あれば問題ないとは思います。

ただ、そんなにハイスペックなＰＣを望んでいないのなら買い替えもありだとは思います。win7だと7・８年位は使っているかもしれませんからね。
ご参考になればと思います。

　
https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows10
ここから入手したWindows10にできます。
ただし、全ては自己の責任で実施してください。
・Windows10がインストールできなくて動かなくなる可能性
・インストールはできたが、何かが動かない可能性
・元にあったソフトのインストール
・写真や自分が作った文書などのバックアップ