Lenovo Region T730のゲーム中のフリーズに悩んでいます

> Lenovo Region T730
のパソコンの仕様を見る限り、これ以上の性能やメモリ搭載量は考えられないような気がします。
「Apex Legends」というゲームの「最低スペック」は十分に満たしているかと思います。
そこで、貴殿自信の調査をしないと原因はつかめないと思われます。

> パソコンを起動して一時間毎ぐらいのペースで3秒程プチフリーズします、
メモリ搭載量が少ない場合のスワップイン/スワップアウトにしては時間的に小さいし、
３２GBの搭載メモリがもし有効に使用できる状態であれば、スワップイン/スワップアウトは発生しないかと思います。

この事象が発生した時のパソコン上の時刻をメモし、イベントビューアでどんな「ソース」名が動いたかを調べてみるしかないかと思います。
しかも１時間毎という時間経過も普通のゲームの感覚からは大きな時間感覚かと思います。
考えられるのは、大きな周期で、記録を書き込みしているような事象ではないかと思います。
ゲームの設定で何か思い当たるような「記録を採る」といったものを設定していないかとかでしょうか。
どうしてもイベントビューアでも見つけられない場合は、別な方法を考えていくしかないかと思います。

ゲームの要求性能に対して、パソコンの性能が劣っているからではないですか。ゲーム用パソコンがあるくらいで。ゲームの場合、特にグラボの性能が求められます。おそらくそれが足りないのでしょう。そうだとすれば設定では直せません。グラボをもっと高性能なものに取り替えるしかありません。でも搭載されているGeForce RTX 2080 SUPERは決して遅いグラボではない。CPUもCore i9-9900K とトップエンドですし。よほどゲームがヘビーか、初期不良もあり得ますね。