メールの新規作成欄に覚えのない本文が書かれている

>メールそのものの削除の仕方がどうしてもわかりません。
ぷららのHPの「Webメールマニュアル」を観るのが手っ取り早いとは思いますが、
　送信されてないのであれば、メーラー画面ご「下書き」フォルダに送信される前のメールが保存されていると思いますので、「下書き」フォルダを開き、その中にある送信する必要のないメールを総て削除してしまってもいいでしょう。
　尚、元の怪しいメールは既に削除してあるとは思いますが中身を確認しちゃってたりすると、また同じ件名のメールやらが来る可能性が大なので、今度は中身を確認したりせずに「迷惑メール」フォルダに振り分けする様にしといた方がいいです。

>本文の削除を試みましたが、全く消えません。
内容を編集しようとする必要はありません。そのメールそのものを削除して下さい。
>悪用が心配です。
PC環境の場合でしたら「Glary Utilities」の無料版等でワンクリックメンテナンスだけでなく無料バージョンの高度なツールの方からディスク領域のクリーンアップや遍歴の消去もやっておいた方が無難です。
（設定しないとメーラーの設定等が吹っ飛ぶので注意が必要ですが）
迷惑メールが来なくなる訳ではないですが気分的にはすっきりするかも。後、迷惑メールは出来るだけ中身には触れない事をお勧めします。