スピードを速める方法

もし、購入時はもっと早かったということであれば、下記の悪戯でないことをまず確認されるのが早いかも知れません。
「高速スタートアップ モード」に設定していないかです。
既定値で、設定されていますので外すことをお勧めします。
もしそうであれば、ただちに無効にしてください。
確認手順は、下記の通りです。
Windows10の場合、
スタート→電源オプション→電源とスリープ→電源の追加設定→電源ボタンの動作の選択→
Windows8.1の場合、
コントロールパネル→電源オプション→電源ボタンの動作の選択→

現在利用可能ではない設定を変更します→「高速スタートアップを有効にする(推奨)」
のチェックを外す。
シャットダウンか、再起動をします。
もし再現しなければ、下記の理由で、このままの状態で運用されることを強くお勧めします。
この、「高速スタートアップ」にチェックを入れていると、「シャットダウン」で終わらせても、
パソコンを完全にクローズ処理しないためにいろいろなとんでもないことが発生します。
この高速スタートアップ指定は、「百害あって一利なし」ということで、
外しておくことを強くお勧めします。
現象的には、たくさんの事例があり、何が不具合として出てくるのか分かりません。

今回とよく似た現象は下記があります。

パソコン動作が遅い
https://okwave.jp/qa/q9670051.html

複数のアプリ使用で　カクカクがなおらない
https://okwave.jp/qa/q9696302.html
メモリー16GB

メモリを8GBにしHDDをSSDにするとディスクの読み書きの速度は改善されます。
しかし、CPUの速度からくる問題（処理速度）は改善できません。
これ以上を望むなら最新のCore i5やi7（低電力やノート用を除く）のPCに買い替えるしかないです。
もちろんシステムはSSD必須です。

https://kakaku.com/item/K0001225361/spec/?lid=spec_anchorlink_details#tab

悪い所として、

「一体化モデル」＝各部品の熱が1か所にあるので熱による速度低下を起こしやすい筐体であること。

「CPU種類 インテル Celeron G4930T(Coffee Lake Refresh)」＝CPUもそれほど強力な物とは言えず簡単なブラウザ閲覧などでは問題にはならないものの、複雑なことをするには、やや非力。

「メモリ最大容量 4GB」＝今では、8GBでも足りないほどWindows10は肥大化してるところがあり、4GBでは起動するだけでもやっとの状態で、しかも最大ということで、対処法なし。

「ストレージ容量 HDD：1TB」
「HDD回転数 5400 rpm」＝他の方も指摘してますが、
HDDの遅さにさらに回転数が5400ということで、遅いｘ遅いが
ダブルで速度低下を起こしています。

現地点ではHDDをSSDにする以外の速度アップは望めないものの
運悪く一体化モデルの為、SSDにするのも大変で、
やったところで、CPUもメモリも交換ができないようなので、
そのパソコンでは、限界のレベルと判断してもいいかと思います。

> エクセルやワードを開くにも結構の時間がかかりますので、何かスピードを速める方法はないでしょうか？

ネックが何かを貴殿自身で調査してみることです。
貴殿のパソコンです。
タスクマネージャーで下記の値を補足してみてください。
タスクマネージャーで、「パフォーマンス」タブで、「メモリ」をクリック。
メモリの使用率、コミット済みの値を補足して貰いたいと思います。
メモリの使用率　n.n/n.n GB (nn%)　　左側
コミット済み　n.n/n.n GB　　　右側
といった値です。

上記の操作で、搭載メモリが４GBであれば、メモリネックが発生していないかを確認できます。

クラックモードにするだけでも変わります。
パフォーマンスを優先に変換すると軽くなります。