ウインドウズ11で遅くなった！F0ER003UJPを使用してます。メモリ増設可能？元の10に戻せる？

HDDでしたらSSDに換装するだけで見違えるほど実感できるかと存じます。

以下ページの要領で対処してみてはいかがでしょうか？

https://eijiman.com/windows10-pc-slow-resolve/

あとはタスクマネージャーでCPUやメモリ・ハードディスクのリソースを占領しているアプリを調べて、OS動作に支障がないものはアンインストールするくらいでしょうか。

また、高速スタートアップはオフにしておくことをおすすめいたします。

https://aprico-media.com/posts/2945

メモリを増設
もとの10に戻す

そうする前に、
裏で走っている
アプリの数を減らしてみたらどうですか？
特にウイルス対策ソフトは重いです。

メモリーは DDR4 3200 のノートPC用を8GBで1枚買いましょう。
元々付いている4GBと交換で8GBにできます。
（余った4GBはメルカリにでも売りに出せば売れると思います）

https://www.amazon.co.jp/dp/B08C4Z69LN/
上記のメモリーが適合するはずです。

あと、遅い原因としては、C:ドライブがHDDであることも問題ですね。SSDに交換しましょう。
https://www.amazon.co.jp/dp/B077PPN5NN/
これ↑とか高速動作するので、おすすめです。
SSDに交換したらOSのインストール作業が必要になりますが、下記のページでインストールメディアを作成できます。
https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows11

>F0ER003UJPを使用してます。11にアップデートされてるみたいですごく重くなりました。

「アップデートされているみたい」とは、確証はないということですか？


メモリを増設したいと思うのですがこの機種は増設可能でしょうか？

この情報が正しければ無理です。
https://www.sofmap.com/product_detail.aspx?sku=20204259
>メモリ 4GB
>メモリ最大搭載量 4GB

>また、もとの10に戻す事は可能ですか？？？

はい可能です。

Windows 11から10に戻すなら10日以内に、10日過ぎたら再インストールです
https://atmarkit.itmedia.co.jp/ait/articles/2110/28/news022.html