迷惑メールについて

(1)お客様各位 、最近受信した2通のメールは、データベースへの最近のアップグレードにより保留されました。メッセージを受信するには、下をクリックしてください。ここをクリック ログインして応答を待ちます。 ご不便をおかけして申し訳ありません。宜しくお願いします、システム管理者。のメールが「PLALA.OR.JP <coordinator******@gmail.com>」から本日届きました。クリックしても大丈夫でしょうか。
(2)親愛なるplala.or.jpユーザー　アカウントにセキュリティの問題があります。 はい、自動メールの開封が48時間以内に確認されなかった場合、ブロックされ、メールの送受信が行われます。次の認証ページで問題を解決する必要があります　ここをクリック：https://gogobusiness.n**/sgventastop/plala/in***.*hp
plala.or.jpをご利用いただきありがとうございます　「plala.or.jpチーム　がplala.or.jpチーム <nakamura.mas*****@sepia.pla**.or.jp>」から2020/05/26 (火) 2:23
届きました。迷惑メールではないでしょうか。

※OKWAVEより補足：「ひかりＴＶのサービスやＩＳＰぷらら」についての質問です。