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ノートPC利用時に目が疲れる!対策方法を教えてください
2023/10/12 13:24
- ノートPCを仕事で利用している時、特定の機種を利用すると目がとても疲れます。
- 資料やデータの作成が主な作業で、輝度を下げてつや消しの画面を使っています。
- 目薬や休憩を取ることはしているが、Let'sNoteの時だけ痛みが解消されません。対策方法はありますか?
ノートPC利用時に目が疲れます
2008/05/06 18:22
ノートPCを仕事で利用しているのですが、特定の機種の利用時のみ目がとても疲れます。
主に使っているのは
・IBM X40
・SHARP メビウス
・Panasonic W5
・DELLデスクトップを少々
なのですが、Panasonic(レッツノート)を利用している時「」だけ15~30分もすると目がとても疲れてすぐ休憩が必須となっています。(他の機種のときは1~2時間毎に休憩を入れています)
仕事ですので、wordやexcelなどで資料やデータの作成が主なのですが、どの機種も輝度(ブライト)は標準より少し下げて使っています。画面はどれもつや消し(光沢液晶でない方)を使っており、画面の背景は全機種黒にしています。
最近外出が多くなりLet'sNoteの出番が増えたのですが、いかんせん悩み(目の痛み)が解決しないと、Let'sNoteでの作業時間が増やせません。
目薬、休憩も適度に取っていますが、Let'sNoteの時だけ何かほかに対策が必要でしょうか?
よろしくお願いします。
質問者が選んだベストアンサー
原因を消去法でけしていくしなかないのですが、微妙に情報が
不足してるので思い当たる事を書きたい思います。
・EXCELで表示倍率を変更して作業するとどうか?
・画面の文字サイズを変更して確認する
・レッツノートに外付けモニタを接続して疲れはかわるかどうか?
(見るところが原因か、操作側に原因があるかどうかの切り分けです)
・作業する時のPCの設置位置、作業動作に問題があるかどうか?
・ThinnkPad X40も12inchなのに目の疲れの感じ方が違うのは、ど
のように違うと感じるのか??
輝度調整、画面背景、画面の表面処理は確認されてるので、上記の
事ももう確認済みかもしれませんが、問題を解決するためには必要
と思いますので確認されるといいとですね。
機種は憶測的な読み取りで断定したモノとなるので、できれば
正確な型番を記載されることを願います。
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その他の回答 (3件中 1~3件目)
私の経験では液晶が明るいと目が疲れやすいですね。
光度を落としてみては如何でしょうか?
お礼
2008/05/10 00:19
ありがとうございます。
液晶が明るいと目が大変疲れます。
光度も落してみました。(周りからは画面暗くない?と言われています)
が、あまり変わらずです。
ブラインドタッチできますか? できていれば、以下は関係ないかも。
私(未だにキーボードを見ながらキーを打っています)の経験から言うと、黒色キーボードは見やすいです。
黒地に白文字は大きく見え、白地に黒文字は縮んで見えます(見づらい)。これは人間の視覚の特徴だそうです。
特に白色キーボードのノートPCでは、記号は線幅が異常に細く、一端指が止まります。
「{ [ ] }」や、;:などは、目が疲れると判別できなくなります。
見やすいキーボードに加えて、心地よいキークリック感触などがあると、余り疲れは覚えません(私の場合)。
Let'sNoteは和文字抜きキーボードや黒色がオプションでなかったでしょうか? 使ったことや見たことはありませんが、より見やすいのでは?
thinkpad英字キーボードは英字がより大きく、ローマ字打ちの私には使いやすかった一つです。
以上、ご参考まで。
お礼
2008/05/10 00:17
ありがとうございます。
たしかにキーボードも白っぽいので、それが原因の一つかもしれません。
それに負けないよう明るい室内や窓際で使うようにします。
お礼
2008/05/10 00:16
ありがとうございます。
表示倍率、文字サイズとも結果は同じでした。
外付けモニタ(19インチTFT)だと目は痛くならないですね。
どうもLet'sNoteだけ、画面の輝度やコントラストが「強め」なようです。
自衛としては明るいところで使うこととしました。